更年期失眠严重

更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期。在此期间，最突出的征象是月经发生变化，终于停止来潮。绝经的年龄恩人而异，一般在45---55岁之间。部分妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状，诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状，以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症状。
更年期是人生必然的一个正常的生理过程，因此，即使出现一些症状也不必过分忧虑，但要注意劳逸结合，稳定情绪，适当的限制脂类及糖类食物，进行体育锻炼可减轻症状。一般不需要治疗。症状较重的，可适当服用一些镇静安眠药物或服用中药调理。