我经常莫名紧张,一紧张胸口就有种压迫感和不适感,比如我都面试过无数次了,但现在面试还是紧张,打电话给陌生人也紧张,不敢上台讲话,不敢唱歌,怕自己普通话不标准,唱错了,怕别人笑话自己,有时自己很痛苦,不知该怎么办,自己做错事了,老是不放过自己,老责怪自己,为什么会做错呢,有时自己又很容易发怒,情绪很激动。2
病情分析:这个一般是因为你一直在面试,你要是能去面试别人就会好一些了,这个人的身份地位不改变有事经历是难以改变的指导意见:所以你最好是潜心功作努力提高,直到你能换一个身份地位,这样别人敬你重你你会轻松一些。