现在195了，这一段时间不长了，那还有长得希望吗？
最佳答案
病情分析：
您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
指导意见：
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片
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病情分析：
身高与遗传，营养和活动等多种因素有关的。促进生长发育有确切效果的是生长激素。
指导意见：
一般情况下在20岁左右已经停止长高了，那么用药是没有效果的，建议到医院做骨骺检查看看是否已经愈合。没有愈合的话，还可以长高，但是要用生长激素材可以。
病情分析：
您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好
指导意见：
我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错
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