我的阴道越来越大,这为什么?

我的阴道越来越大,这为什么?

提问者:sdxxkjqf 等级:注册会员 时间:2013-11-12 14:26  悬赏金币:20 解决时间:2013-11-19 14:26

最佳答案

你好,建议可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。
指导意见:
建议1.卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合龙,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。
2.立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方响动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

时间:2013-11-12 15:14   等级:铜牌会员   回答者:czyijing
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